形成外科・美容皮膚科・ボトックス・ヒアルロン酸・光脱毛・ピーリング・フォトＲＦ・スマスアップ・プラセンタ・水光注射・スマートサイド・ドット
1.入浴やシャワーで、わきの下を清潔に保つ
一日一回は、わきの下の汗や汚れ（低級脂肪酸など）を洗い流しましょう。
衣服も清潔なものを身に つけましょう。
2.ウエットティッシュなどでふき取る
日中も、汗の成分を皮膚の上にとどめずに、ふき取ってしまいましょう。
3.制汗・デオドランド剤を使う
制汗、殺菌、消臭と、汗と同時に、においも抑えてくれます。
スプレータイプが好まれていますが、ロールオンタイプや
スティックタイプも 制汗効果は高いものです。
できれば持ち歩いて、一日数回使うと効果的でしょう。
4.わき毛のお手入れ
わき毛を剃ると、細菌が増殖しにくい状態になります。男性なら、1センチほどにカットするだけでも
毛の密度が低くなり、効果的です。
軽いにおいならば、わきの下を清潔に保ち、制汗・デオドランド剤を使うことで、かなりおさえることが
できると思います。それでも、においや汗の量が気になるときは、どうぞご相談ください。手術や、
ボトックス注入、脱毛など、ライフスタイルに合わせた治療法を選んでいただけます。
紫外線は美肌の大敵。シワ・シミは日焼け止めで予防！！！
1.過度の日焼けは避けましょう。
2.帽子、日傘、サングラスを上手に使いましょう。
3.夏でも、できるだけ長袖を着ましょう。
4.屋内でも油断は禁物。
5.若い方も今からケアしましょう。
光老化を止めることはできませんが、努力しだいで遅らせることは可能です。
シワの5大原因
1.紫外線（UV-A）
2.乾燥
3.表情のくせ、姿勢の悪さ
4.ストレス
5.加齢
バランスの良い食事を摂って、心と体を健康な状態に保ちましょう。
それが、美肌美人への近道です。
1 .ビタミンカラーの食材を組み合わせて、毎日いただきましょう。
2. サプリに頼るより、基本は食事です。生活スタイルの見直しをして見ましょう。
3. ＵＶカットを忘れずに
4. 水分補給に心がける。発汗を嫌っているより、新陳代謝の方が美容にも有効
お肌のうるおいを捨てているかも・・・
角質には大切な保湿成分が含まれています。見直しましょう！
上手な洗顔のポイント
石けんを良く泡立てる
Ｔゾーンから洗う
乾燥する所は、擦り過ぎない
良くすすぐ
上手な保湿ケア
洗顔後すぐに保湿しましょう
化粧水と乳液をぬる
乾燥部分には多めに使用しましょう
美容液などを重ねてぬる
